Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Denny, espaguetis y albóndigas.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	66.64 g	66.64%
La energía (calorías)	170 kcal
Energía (julios)	712 kJ
Proteína	7.84 g	7.84%
lípido total (grasa)	8.52 g	8.52%
Ceniza	1.49 g	1.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.51 g	15.51%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	2.03 g	2.03%
sacarosa	0.5 g	0.5%
La glucosa (dextrosa)	0.63 g	0.63%
Fructosa	0.7 g	0.7%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.2 g	0.2%
galactosa	0 g
Almidón	11.37 g	11.37%
Calcio, Ca	45 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.29 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	89 mg	0.09%
Potasio, K	206 mg	0.21%
Sodio, Na	351 mg	0.35%
Zinc, Zn	1.04 mg
Cobre, Cu	0.106 mg
El manganeso, Mn	0.277 mg
El selenio, Se	18.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg
tiamina	0.107 mg
Riboflavina	0.167 mg
La niacina	2 mg
Ácido pantoténico	0.44 mg
La vitamina B-6	0.143 mg
El folato, el total de	36 µg
Vitamina B12	0.39 µg
La vitamina A, RAE	28 µg
retinol	18 µg
Caroteno, beta	120 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	258 IU
El licopeno	2740 µg
La luteína + zeaxantina	159 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.75 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.36 mg
Tocoferol, delta	0.06 mg
El tocotrienol, alfa	0.03 mg
Tocotrienol, beta	0.27 mg
Tocotrienol, gamma	0.08 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.104 g	3.10%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.007 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.006 g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.005 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.02 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.022 g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.199 g	0.20%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.025 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.824 g	1.82%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.055 g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.916 g	0.92%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.015 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.006 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.6 g	3.6%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.041 g	0.04%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.21 g	0.21%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.195 g	0.20%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.016 g	0.02%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.04 g	0.04%
18: 1 indiferenciada	3.254 g	3.25%
18: 1 cis	3.085 g	3.08%
18: 1 trans	0.169 g	0.17%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.053 g	0.05%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.002 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.213 g	1.21%
18: 2 indiferenciada	1.054 g	1.05%
18: 2 n-6 c, c	0.994 g	0.99%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.028 g	0.03%
18: 2 t no definida además	0.032 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.085 g	0.08%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.081 g	0.08%
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.027 g	0.03%
20: 3 indiferenciada	0.014 g	0.01%
20: 3 n-3	0.004 g
20: 3 n-6	0.01 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.02 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.008 g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.005 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.217 g	0.22%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.185 g	0.18%